Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1312 kcal
|
Fett: 84,56g | Prot: 91,45g | Kolh.: 39,85g.
Frukost: Half and Half Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Middag: Cooked Asparagus, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Publix Sea Scallops. Snacks/Annat: Taylor Farms Celery Sticks, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|