Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1111 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 78,26g | Kolh.: 78,92g.
Frukost: Modere Sustain, Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. Middag: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Annat: Grapes, Pineapple , Strawberries, Harvest Snaps Snapea Crisps, Kroger Snack Medleys Protein. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|