Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
78,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1585 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 71,93g | Kolh.: 222,46g.
Frukost: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|