Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1193 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 32,35g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Большая Кружка Молоко 2,5%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Middag: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Шармель Пастила. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|