Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
124,3 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 54,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
2250 kcal
|
Fett: 85,12g | Prot: 105,41g | Kolh.: 236,88g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный. Lunch: Rainbow Тунец Mexicana, Мистраль Гречка. Middag: О'кей Морковь по-Корейски , Лосось Атлантический, Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|