Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1217 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 29,68g | Kolh.: 209,70g.
Frukost: Окей Виноград Черный , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Савушкин Продукт Йогурт Питьевой Оптималь Клубника-Малина, Мороженое Пломбир, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Middag: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|