Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1668 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 103,13g | Kolh.: 157,01g.
Frukost: Reina Natillas con Galleta. Lunch: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Barilla Bolognese. Middag: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Pavo Braseado, Queso Gouda o Edam, Huevo. Snacks/Annat: Hacendado Gazpacho Tradicional. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[KaMiKaZe] 's vikthistorik
|