|
Отчёт пошёл ⏰
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
895 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 82,57g | Kolh.: 73,05g.
Frukost: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Лента Авокадо, Помидоры, Горбуша. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Вологжанка Йогурт 2,7%, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|