Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 93,33g | Kolh.: 124,00g.
Frukost: Сливы, Смаковеньки Йогурт, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Дмитрук Kabanosy, Болгарский Перец, Премия Сыр Российский, Укроп, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Премия Сыр Российский. Snacks/Annat: Арбуз, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|