Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1586 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 81,58g | Kolh.: 197,82g.
Frukost: Йогурт "Активиа" - с Черникой,5 Злаки и Льном, Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Евроопт Банан. Lunch: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Сыр Монастырский, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Евроопт Банан, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Кофе с Молоком. Middag: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Монастырский, Ласковое Лето Творожок Клубника, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Ласковое Лето Творожок Клубника, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Монастырский, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Евроопт Банан, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Савушкин Сыр Монастырский. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|