Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1673 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 141,58g | Kolh.: 131,25g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Мираторг Котлетки из Телятины, Киноа Вареная Моя, Чай, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола, Tomatoes. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|