Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1326 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 102,33g | Kolh.: 145,93g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Капучино, Дыня. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|