Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1992 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 129,67g | Kolh.: 202,88g.
Frukost: Крепыш Творог Детский 10%, Ашан Блинчики с Творогом. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияWS 's vikthistorik
|