Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1081 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 107,11g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Middag: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Протеиновый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|