Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
757 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 25,10g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Сливы, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Middag: Персики, Орехи Кешью. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|