|
радости мало ,но я не я буду ,если не добьюсь цели .Все разозлилась Блядь....
|
90,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 25,14g | Kolh.: 132,51g.
Frukost: Всем на Пользу Овес Голозерный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский. Middag: Соевый Соус, Хлеб Бородинский, Тыква. Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Grow Food Сметанный Соус, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|