Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
110,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
2223 kcal
|
Fett: 103,94g | Prot: 110,43g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Гауда, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Обычное Пиво, Волков Салат с Черносливом, Жаркое из Свинины. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета . Middag: Сахар. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|