Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1917 kcal
|
Fett: 90,63g | Prot: 112,80g | Kolh.: 180,77g.
Frukost: Абрикосы, Грецкие Орехи, Помидоры, Молочный Мир Молоко 2%, Перловая Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Солянка, Хлеб Черный. Middag: Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Финик, Помидоры. Snacks/Annat: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|