Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
799 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 118,02g | Kolh.: 54,84g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Богородское Село Творог 1,8%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Каша Рисовая на Молоке, QNT Vegan Protein. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|