Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1243 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 113,59g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Ашан Миндаль Сушеный, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|