Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
969 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 67,21g | Kolh.: 74,24g.
Frukost: Лента Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Капучино. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Middag: Кофе Латте, Меридиан Мидии в Рассоле, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. Snacks/Annat: Три Правила Воздушная Меренга. mer...
|
|
2541 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|