Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1561 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 72,47g | Kolh.: 187,14g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Fazer Crisp Rye. Lunch: Красные Помидоры, Грибы, Морковь по-Корейски, Магнит Минтай на Пару . Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|