Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
134,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
943 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 52,28g | Kolh.: 116,81g.
Frukost: Кускус (Вареный), Беларусь Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Доширак Морская Капуста Дольким, Нектарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romanova_777 's vikthistorik
|