Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1805 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 54,60g | Kolh.: 247,89g.
Frukost: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Kuc Кремко Творожный Сыр, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Кофе. Middag: Село Зеленое Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Кофе, Феллини бантики. Snacks/Annat: Виноград, Мирель Муравейник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|