Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 78,75g | Prot: 71,24g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: Maliny, Truskawki, Banany, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Oats&Honey Гранола Ореховая. Lunch: Vilkyškiu Memel Blue, Jajko Gotowane, Makrela Atlantycka. Middag: Norven Семга Слабосоленая, Masło, Cebule, Szpinak. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|