Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 33,63g | Kolh.: 98,23g.
Frukost: Basic Dinkelpops mit Honig, REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert , Ehrmann Frische Quarkcreme. Lunch: Dulano Geflügel-Mortadella, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Harry Vital-Brot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|