Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1683 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 49,28g | Kolh.: 211,36g.
Frukost: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Ооо «с Групп» Галета Дачная с Кунжутом и Семёркой, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Арбуз, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Торт, Выпечка. Snacks/Annat: Карамель, Дыня, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|