Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1635 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 75,29g | Kolh.: 206,73g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Магнит Персик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Виноград Дамские Пальчики, Частная Пасека Мёд Цветочный, Персики, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|