|
birthday weekend for the boys in Minnesota 😭
|
103,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
2157 kcal
|
Fett: 184,16g | Prot: 328,26g | Kolh.: 328,37g.
Frukost: Wal-Mart Blueberry Muffin, Kroger Cubed Ham, Scrambled Egg . Lunch: Gatorade Fierce Blue Cherry, Hardee's Small Cheeseburger, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings. Middag: Famous Dave's Garlic Red Skin Mashed Potatoes, Cooked Broccoli, Famous Dave's Cedar Plank Salmon. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|