Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
453 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 18,59g | Kolh.: 74,71g.
Frukost: Talas. Lunch: Pepaya. Middag: Sawi Putih, Telur Rebus, Tahu. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|