Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1053 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 64,30g | Kolh.: 110,82g.
Frukost: Конфета, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Bonfesto Рикотта Лайт, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|