Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
2417 kcal
|
Fett: 207,73g | Prot: 79,19g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Сметана, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
x_tinochka070 's vikthistorik
|