Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 64,61g | Kolh.: 22,14g.
Frukost: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café, Huevo Revuelto, HEB Queso Chihuahua Menonita, Gloria Mantequilla sin Sal. Middag: Tomates Cherry, Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Pulpo, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. Snacks/Annat: Mix Semillas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana Pastelito 's vikthistorik
|