Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1249 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 125,84g | Kolh.: 82,09g.
Frukost: Mango, Maliny, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Lunch: Asgar Tay Ult Dami, Makrela Atlantycka. Middag: Море Пива Конина Вяленая , Weider Gold Whey Cherry-Chocolate, Простоквашино Молоко 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|