Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1265 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 69,90g | Kolh.: 132,59g.
Middag: Continente Milho Doce, Clara de Ovo Cozida, Cenouras, Pão de Centeio Integral, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Prozis Manteiga de Amendoim, Peras, Uvas, Crownfield Muesli Integral (Frutos Secos), Alpro Iogurte Natural. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophias79 's vikthistorik
|