Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1448 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 61,87g | Kolh.: 178,24g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гречка, Медовик. Middag: Плов. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|