Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
324 kcal
|
Fett: 5,79g | Prot: 28,66g | Kolh.: 40,91g.
Lunch: Vagem, Quiabo, Salada de Folhas, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannydpaulla 's vikthistorik
|