Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
60,5 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 3,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
1065 kcal Fett: 36,93g | Prot: 47,28g | Kolh.: 145,17g.   Frukost: Pickled Mango, Soft Boiled Egg, Fried Tofu , Coffee, Nasi Putih. Middag: Boiled Egg, Tea Unsweetened, Nasi Putih, Stir Fried Vegetables, Lamb, Mangos , Papayas , Watermelon , Coconut Water. Snacks/Annat: Honey , Lemon. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nenigant 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.