Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 56,61g | Kolh.: 152,55g.
Frukost: Fiber One Original Cereal, Fried Egg, 2% Fat Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee. Lunch: Stouffer's Fit Kitchen Monterey Chicken. Middag: Burger King Hamburger, Burger King French Fries (Small). Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|