Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1458 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 73,00g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Optavia Creamy Chocolate Shake. Lunch: Jimmy John's BBQ Potato Chips, Jimmy John's #9 Italian Night Club. Snacks/Annat: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|