Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
115,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1673 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 98,74g | Kolh.: 149,69g.
Frukost: Татошкина Кухня Торт Эспрессо, Чай. Lunch: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Приготовленные Баклажаны, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Middag: Финик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Нектарин, Арбуз. Snacks/Annat: Большая Кружка Кофе Капучино, Баклажаны Тушеные, Ашан Сыр Дор Блю, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|