Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 50,88g | Kolh.: 34,89g.
Frukost: Muffin de banana e passas, Café com Leite Desnatado, President Queijo Processado UHT . Lunch: Salada Nina, Cassoulet. Middag: Morangos, Queijo Parmesão (Duro), Cestinha de presunto com ovo, Spoleto Torrada Temperada. Snacks/Annat: Bolo de banana e passas, Mega Matte Croissant Integral Peru com Requeijão. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina_Ribeiro* 's vikthistorik
|