Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 63,99g | Kolh.: 131,12g.
Frukost: Boombar Slim Nuts, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Гречка Ядрица. Efter lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|