Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
2558 kcal
|
Fett: 100,17g | Prot: 76,30g | Kolh.: 346,96g.
Frukost: Троекурово Тефтели, Сыр Пармезан (Твердый), Постные Макароны с Томатным Соусом, Перекресток Чиабатта , Салат Овощной с Маслом, Магнит Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Славянка Степ, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Перекресток Чиабатта , Агуша Сок Яблочный, Магнит Яблоко. Middag: Фруктово-Ореховая Смесь, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Перекресток Чиабатта , Магнит Банан. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|