Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1253 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 67,43g | Kolh.: 105,52g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Капучино, Кофе Хауз Салат с Курицей и Медово-Горчичным Соусом, Свежов Куриное Филе с Грибами , Кускус (Вареный). Middag: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialipton1 's vikthistorik
|