Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
2658 kcal
|
Fett: 112,08g | Prot: 115,39g | Kolh.: 303,99g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Яготинский Кефир 2,5%, McDonald's Капучино Средний, AXA Гранола Tropic Fruits, Свиная Отбивная, Сливы. Lunch: McDonald's Капучино Средний, Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина + Чиа, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Жареная Свиная Отбивная. Middag: McDonald's Дабл Чизбургер, McDonald's Сырный Соус, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Чай, Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|