Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
595 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 63,16g | Kolh.: 44,36g.
Frukost: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Biootganik Хлеб Влажный Классический. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunolaynen 's vikthistorik
|