Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1253 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 87,84g | Kolh.: 84,76g.
Frukost: Персики, Премия Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Килька в Томатном Соусе, Кофе с Сахаром. Middag: Смаковеньки Йогурт, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Annat: Revo Слабоалкоголка, Море Пива Икряники . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|