Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
119,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1270 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 46,33g | Kolh.: 215,56g.
Frukost: Бастурма, Своя Линия Шейка Деликатесная, Лаваш. Lunch: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Брынза. Middag: Арбуз, Кофе. Snacks/Annat: Фунчоза, Оливки. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|