|
1 stapje naar voren en 1 stapje terug.
|
80,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 aug 19 av medlem: keto_danny
|
Morgen ga ik weer een stap terug.
26 aug 19 av medlem: smr47
|
26 aug 19 av medlem: keto_danny
|
Het is alsof we gepest worden.
26 aug 19 av medlem: smr47
|
Sandra, bij mij zat er nu weer aan, maar dat komt door de bbq van gisteren.
Vandaag ga ik een sausje maken met Griekse yoghurt, zodat ik wat lager in calorieën blijf. Hopelijk helpt dat weer voor morgen op de weegschaal.
Het blijft een eeuwige strijd hoor😫
26 aug 19 av medlem: keto_danny
|
Ik denk dat ik gisteren te weinig gegeten heb. Weinig khd, maar ook bijna geen vetten en eiwitten. Komt goed, maak me niet gek daardoor, we hebben al veel bereikt.
26 aug 19 av medlem: smr47
|
Inderdaad, beter kijken we naar wat we al behaald hebben!
In plaats van zeuren om een paar onsjes.
Als we gewoon volhouden, worden we vanzelf lichter😊
26 aug 19 av medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|